Uupumus ja voimavara -kurssi
  • Paikka: Hotelli Punkaharju
  • Haku päättyy: 11.08.2023
  • Ajankohta: 09.10.2023 - 13.10.2023
  • Maksimiosallistujamäärä: 10
  • Kurssin kuvaus: Yli 1 v sitten AVH:n sairastaneille työikäisille. Kurssille valitaan 10 omatoimista työikäistä kuntoutujaa, jotka eivät tarvitse avustusta päivittäisissä toimissa. Kurssi kestää 5 päivää.
  • Kurssin tavoitteet: Kurssilta saat tietoa uupumusoireesta ja tutustut sen hallintakeinoihin arjessa. Saat myös vertaistukea muilta saman kokeneilta työikäisiltä. Kurssiohjelma koostuu toiminnallisten ryhmien lisäksi keskusteluryhmistä ja luennoista. Kurssi sisältää mindfulness- ja rentoutusharjoittelua. Kurssilla vierailee sekä neuropsykologi että ravitsemusterapeutti.
Kuntoutujan tiedot
Osoite- ja yhteystiedot
Mikäli voimme olla sinuun yhteydessä sähköpostitse, kirjaathan osoitteesi tähän kenttään.