Kurssin kuvaus: Kurssilla pohditaan omaa elämäntilannetta yhdessä kurssilaisten ja ammattilaisten kanssa sekä etsitään keinoja ja vinkkejä oman hyvinvoinnin ja arjen tueksi.
Kurssin tavoitteet: Kurssi on tarkoitettu ei työelämässä oleville aikuisille, joilla on lihastautidiagnoosi tai lääkärin toteama epäily lihastaudista sekä läheisille, joiden lähipiirissä olevalla henkilöllä on lihassairaus. Kurssin tavoitteena on tiedon lisääntyminen ja vertaistuen mahdollistuminen.