Kurssin kuvaus: Tuntemukset kehossa vaikuttavat mieleen, ajatukset ja tunteet kehoon. Kurssilla saat vinkkejä ja keinoja oman kehomieliyhteyden vahvistamiseen erilaisten luovien menetelmien, kehotietoisuus- ja läsnäoloharjoitusten kautta.
Kurssin tavoitteet: Kurssin tavoitteena on lisätä tietoisuutta omasta kehosta ja mielestä sekä lisätä voimavaroja. Saada keinoja on kehomieliyhteyden vahvistamiseen ja saada vahvistusta oman näköisen elämän elämiseen. Vertaistuen mahdollistaminen. Mahdollisesti uuden harrastuksen löytyminen. Omassa itsessään luovuuden löytyminen tai vahvistaminen.