Kurssin kuvaus: Voimaa ja tukea työelämään – kurssi aikuisille, joilla on lihassairaus tai epäily lihassairaudesta. Tä-mä kurssi on suunnattu työelämässä oleville, työhön palaaville tai osatyökykyisille aikuisille, jotka elävät lihassairauden kanssa. Kurssilla saat käytännön tietoa ja tukea työelämän haasteisiin sekä oman jaksamisen vahvistamiseen. Asiantuntijat kertovat työkyvyn tukemisen keinoista, työpaikan järjestelymahdollisuuksista ja sosiaalipalveluista. Yhdessä pohditaan omia voimavaroja, vahvuuksia ja arjen tasapainoa ja omaa jaksamista. Kurssilla ammattilaisten ohjaamissa vertaisryhmissä jaetaan kokemuksia ja vinkkejä työn ja hyvinvoinnin yhteensovittamiseen. Ohjelmassa on lisäksi toiminnallisia ryhmiä, alustuksia ja kevyttä ryhmäliikuntaa – jokaisen jaksaminen huomioiden.
Tule vahvistamaan omaa työkykyäsi ja löytämään uusia näkökulmia työelämään – yhdessä muiden kanssa!
Kurssin tavoitteet: - Pysytään töissä-kurssilla keskitytään työelämässä jaksamiseen ja työelämän tarvittaviin muokkauksiin tiedon ja kokemustiedon kautta.
- Lihastautia sairastava aikuinen saa lisää voimavaroja ja ymmärrystä sairauden kanssa elämiseen ja työ- ja toimintakyvyn ylläpitämiseen.
- Toimijuus ja pystyvyyden tunne vahvistuvat.
- Koettu hyvinvointi lisääntyy ja sosiaalinen verkosto laajenee.