Kurssin kuvaus: Kurssilla on asiantuntijoiden alustamia vertaiskeskustelua sekä liikunnallista ja mukavaa yhteistä tekemistä. Kurssi on osallistujille maksuton, sisältäen täysihoidon. Matkakustannuksia ei korvata.
Kurssin tavoitteet: Tutustua erilaisiin liikunnallisiin tapohin edistämään omaa hyvinvointia.