Kurssin kuvaus: Kurssi on tarkoitettu maksasairautta sairastaville aikuiselle. Teemat nousevat sopivan painon ja hyvän ravitsemustilan ylläpitämisestä myös silloin kuin liitännäissairautena on IBD tai muu suolisairaus. Kurssi sopii myös rasvamaksaa sairastaville.
Kurssin tavoitteet: Kurssilla etsitään keinoja itselle sopivan ravitsemuksen tunnistamiseksi ja arjen sujuvuuden lisäämiseksi. Ateriarytmin löytyminen, liikunnan ja rentoutuksen tasapainon tarkastelu sekä stressin merkitystä painonhallintaan käsitellään myös toiminnallisin menetelmin. Kurssin aikana on eri asiantuntijoiden alustamina teemakeskusteluja, vertaisryhmäkeskusteluita sekä mukavaa yhdessä tekemistä myös ruoan merkeissä.